最近很累，文的质量也在下滑，你们不说，我自己也有感觉。

    我一直告诉自己：不要让自己喜欢的变成负担。

    现在每天固定更新越来越让我觉得写文是一件功利带有目的性和强制性，一件必须完成的事，一敲键盘就觉得我在完成任务。

    每天定量更新已经成了负担。一章阅读的时间可能只要两分钟，而我却需要写两小时，很累。

    看书、运动的时间因为更文而在减少，文写不好，书看不好，感觉自己很无知。

    而且，最近生活上遇到一些事，很迷茫，觉得自己好像什么事都做不好，负面情绪很多，我需要调整。

    有时候会消极的想：这世上有什么事是我能做好的，自己简直一无是处。

    会离开电子产品一段时间，让自己沉下来，注重健身和关注纸质书本以及专业书籍。

    所以，缓一段时间再更，我会尽快调整状态，回来更新，抱歉。

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